Neuer Stundenplan ab Herbst!

    Die Tage werden kürzer und die Motivation steigt, sich wieder Gutes zu tun. Wir starten mit einem neuen Stundenplan und einer neuen Location in eine neue Saison! Unser neuer YOGA Raum ♡ Die Dienstag 19:30 Uhr und Donnerstags 19 Uhr Stunde findet ab sofort im wunderschönen Dachgeschoss Atelier des E5 Ayurveda & Yoga Zentrum, Stubenring 14, statt. ANFAHRT findest du hier. YOGA für Beginner ૐ Es wird zu 3 Terminen am Donnerstag im Oktober einen Beginnerkurs geben. HIER der Link…

    Continue Reading

  • NEU: Headset MINDFUL YOGA mit Caro

    NEU in Wien: Headset Yoga mit Caro Wie hört sich Entspannung an? Lärm, Konzentrationsschwierigkeiten nach einem anstrengend Tag und Ablenkungen jeglicher Art machen es den urbanen Yogis schwer zu entspannen und sich voll und…

  • PLAYLIST für deine Yoga Praxis für zu Hause

    Happy… Februar?!? Nicht mehr lange meine Lieben, dann kommt der Frühling! Bis dahin, bleibt am Ball und tut euch und eurem Gemüt was Gutes mit Yoga ;) Damit du jederzeit in die „YogaBox“ greifen kannst,…

  • Secretyoga: Yoga meets Museum.

    Am 14. November war es wieder soweit: gemeinsam mit den glücklichen GewinnerInnen durfte ich dieses Mal wieder an einem ungewöhnlichen, geheimnisvollen Ort Yoga praktizieren. #secretyoga powered by iamfemme und dem beliebten Lifestyle Magazin Wienerin ging in die 5th Edition –…

  • Zimt Top 10

    Zimt: ein Alleskönner für Body und Mind.

    Es freut mich so sehr, dass ich die Mädels von Amiga Princess für das neue „yogische“ Erfrischungsgetränk (Wasser mit einer Zimstange) in einer meiner Yoga Sessions begeistern und inspirieren konnte! Trixi hat in einem Gastbeitrag ihre persönlichen…

  • 10 Dinge, die mit Yoga passieren können.

    Wusstest Du eigentlich, dass Yoga nicht nur ein cooler hipper Trend ist, der immer mehr Begeisterte findet?  Nein, Yoga ist viel viel mehr…. Yoga ist eine uralte sehr wundervolle ganzheitliche Lebensphilosophie, die Körper, Geist…

  • Anti-Stress Food: 3 Tipps für den Alltag.

    Alle Stressanfällige aufgepasst: Jeder von euch kennt die Situation: zwischen den Terminen im Alltag bleibt kaum Zeit sich gesund zu ernähren, wenn sich die Arbeit schon zum Himmel stapelt und die Mittagspause wieder mal…

  • Secretyoga: Summer Love Flow ♡

    Vergangenen Sonntag war es wieder soweit: 35 glückliche Gewinnerinnen durften mit mir Yoga an einem ungewöhnlichen, geheimnisvollen Ort praktizieren. #secretyoga powered by iamfemme und dem beliebten Lifestyle Magazin Wienerin ging in die 3rd Edition – diese Mal auf einem Boot…

  • Wie du jetzt durchstarten kannst!

    Immer wieder kommen wir in Situationen, wo wir uns fragen: „jetzt muss ich aber was ändern“, „so kann das nicht mehr weiter gehen“… na, kommt dir das bekannt vor??! Hier ein Ansatz, wie du mit 6 einfachen…

  • Secretyoga: UNDERWATER LOVE ♡

    Yoga an ungewöhnlichen, geheimnisvollen und versteckten Orten mit 40 glücklichen GewinnerInnen. Das war #secretyoga die 2. Edition powered by iamfemme und dem beliebten Lifestyle Magazin Wienerin diese Mal im Haus des Meeres! Gibt es Besseres…

  • Ein Sprung ins Ungewisse, als Yoga Lehrerin?

    „Was würdest Du machen, wenn Du heute die Mio. im Lotto gewinnen würdest?“ – „Ich würde Yoga-Lehrerin werden.“ Ich kann mich noch sehr gut Ende letzten Jahres an diese Unterhaltung mit meiner Chefin in meinem letzten…