Mein tiefer Wunsch nach Ganzheit?

    “Unser Leben steckt im Wunsch, uns selbst zu kennen.” ― Rumi Wie können wir die Kräfte der Natur nutzen, um unsere Wünsche zur Erfüllung zu bringen? Durch Yoga und Meditation lernen wir zu verstehen, dass uns unsere tiefsten Wünsche zum spirituellen Erwachen führen. Dieses Erwachen manifestiert sich im Zustand von Fülle und Ganzheit. Einem Gefühl von Unedlichkeit.  Alle weiteren Wünsche sind nur Varianten dieses einen großen Wunsches. Jeder Wunsch ist Teil unseres nach Ganzheit strebenden Wunsches. Was ich genau damit…

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  • MINDFUL MEDITATION: Meditieren ganz einfach erklärt.

    Meditieren heißt, sich selbst bewusst werden (MINDFULNESS). Und das kann man eigentlich in jeder Situation. Wenn man spazieren geht, unter der Dusche steht oder sogar während einem Gespräch mit anderen Personen. Einfacher ist es…

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    Die Vielfalt von Kokosöl gewinnt seit meinem letzten Thailandaufenthalt immer mehr an Beliebtheit.  Warum das so ist und wie ich das Öl verwende erfahrt ihr hier. Kokosöl wird aus dem getrockneten Fruchtfleisch von Kokosnüssen…

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