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MEDITATION

    Lerne deine innere WELT kennen.

    Nach den schönen Feedbacks zur letzten Meditation, hier noch eine weitere die ihr immer und überall alleine ganz easy nachmachen könnt. Wir kennen alle die Situation, an der wir einfach nicht mehr weiterwissen. Oder wenn wir die richtige Entscheidung treffen wollen. Ich bin mir sicher in diesem Fall wird dir diese Übung bestimmt weiterhelfen.   Ziehe dich für ca. zehn Minuten zurück an einen ruhigen Ort. Komme in eine gemütliche Haltung (Meditationssitz). Schließe die Augen und folge deinem Atem. Begib dich in Gedanken an einen…

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  • Mein See der KLARHEIT.

    Kann Meditation unser Leben verändern? JA. Mit MINDFUL Meditation möchte ich Dir einen wunderschönen und stärkenden Rahmen bieten, um Dich auf Deine Ziele und Deinen authentischen Weg zu besinnen. Du kannst neue Energie tanken…

  • Die make a WISH Foundation

    Gestern hatte ich eine ganz spannende Selbsterkenntnis, die ich einfach hier mit Euch teilen möchte. Wir wissen es eigentlich alle genau… die Umsetzung ist ja dann doch wieder nicht so leicht. Gäbe es da nicht diese…