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MIND

Es gibt immer einen Weg.

Wo mir Yoga übern Weg lief, wie ich dann Yoga doch entdeckte, wo ich das erste Mal Yoga so richtig praktizierte und was meine ersten Erfahrungen waren erzähle ich sehr oft und gerne. Ihr kennt die Geschichte noch nicht? Gerne teile ich hier nochmals meine spannende und zugleich lustige Yoga…

Suchst du noch oder findest du schon?

Stelle Dir vor wir gehen auf Schatzsuche. Welchen Schatz würdest Du suchen? Eine Kiste voll Gold … mehr Glück und Zufriedenheit … die Liebe … eine Partnerschaft … einen neuen Job … eine schöne Wohnung … inneren Frieden … Ruhe … ? Wenn wir uns auf die…

Finde einen Weg, vergiss Deine Ausreden!

Ich höre immer wieder Ausreden, die uns davon abhalten uns selbst besser kennen zu lernen, Yoga zu praktizieren oder zu meditieren… Erkennt ihr Euch wieder? „Ich bin nicht so flexibel“…“Ich kann das nicht“…“Ich habe Angst mich zu blamieren“…“Ich weiss nicht, wo ich anfangen soll“…“Ich…