OUTDOOR Yoga – Alte Donau, Wien – jeden Dienstag 18:30

OUTDOOR Yoga findet nächstes Jahr wieder statt!
(Voraussichtlich ab Mai 2021)

Das Yoga für NATURE and MUSIC LOVER!!!

Nimm dir Zeit für dich! Atme tief ein… Atme tief aus…
Lass` die Seele nach einem stressigen Tag baumeln und entspanne Körper und Geist… das mitten im Grünen Nahe der Donau!

  • Dienstag und Donnerstag

MiNDFUL flow mit Headsets (75min)

MiNDFUL flow ist eine wirkungsvolle Yoga Session. Jede Woche richtet sich der Fokus auf ein Thema. Der Kurs wird so mit Atemtechniken, Meditationen, flow und Kundalini Yoga Übungen unterstützt. Ein tieferes Eintauchen garantieren dir hier die Kopfhörer (Headsets).

Erlebe so eine ganzheitliche Verbindung von Strong Body & Strong Mind auf der Matte und wecke dein Potenzial!

Wo?
Neuer Yoga Platz!

Sportcenter Donaucity.at: Zugang gegenüber Ausgang U1 „Alte Donau“; Lageplan der Yoga Wiese mit Yoga Zelt findest Du anbei; sie befindet sich nahe der Guesthouses (10). Umkleiden (5) mit Duschen und Schließfächer sowie Parkplätze (2€ für 3 Std.) sind vor Ort vorhanden!

Outdoor Yoga

Bei Schönwetter auf der Wiese bei Gebäude 10 (Guesthouse).
Bei Schlechtwetter im Zelt hinter Gebäude 5 (Changing Rooms).

Worauf achte ich zu Zeiten mit COVID?

Wir sind stets bemüht, den Teilnehmern Sicherheit zu bieten. Daher gelten aufgrund der Situation gewisse Regeln, die zu beachten sind:

  • Teilnahme nur mit Online Reservierung möglich: Melde dich via Stundenplan an.
  • Fairplay bei der Anmeldung: Bitte melde dich wieder ab, falls du verhindert bist (bis 12 Stunden vor Start), damit die die Session nicht verrechnet wird.
  • Komme nur, wenn du dich gut fühlst und keine Krankheitssymptome hast oder zu einer Risikogruppe gehörst.
  • Komme wenn möglich schon in deinem Yoga Outfit (Umkleiden stehen dir aber selbstverständlich weiterhin zur Verfügung).
  • Bittet halte 1m Abstand zu anderen Yogis.
  • Bei Schlechtwetter findet die Session trotzdem statt (!!!). Wir haben vor Ort ein trockenes Yoga Zelt, das wir nutzen.
  • Yoga-Matten bitte selber mitbringen.
  • Headsets werden desinfiziert zur Verfügung gestellt (im Preis inbegriffen).

Solltest du Fragen hierzu haben, kontaktiere mich gerne unter caro@mindful-yoga.at


Video zu Headset Yoga: http://bit.ly/headset_yoga
Weitere Informationen zur Location: www.sportcenter-donaucity.at


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