OUTDOOR Yoga – Alte Donau, Wien

Das Yoga für NATURE and MUSIC LOVER!!!

Nimm dir Zeit für dich! Atme tief ein… Atme tief aus…
Lass` die Seele nach einem stressigen Tag baumeln und entspanne Körper und Geist… das mitten im Grünen Nahe der Donau!

Ab sofort jeden

  • Dienstag 19:00
  • Donnerstag 19:00

MiNDFUL flow mit Headsets (75min)

MiNDFUL flow ist eine wirkungsvolle Yoga Session. Jede Woche richtet sich der Fokus auf ein Thema und den dazu abgestimmten Atemtechniken, Meditationen, flow und Kundalini Yoga Übungen aus. Ein tieferes Eintauchen garantieren dir hier die Kopfhörer (Headsets).

Erlebe so eine ganzheitliche Verbindung von Strong Body & Strong Mind auf der Matte und wecke dein Potenzial!

Wo?

Sportcenter Donaucity.at: Zugang gegenüber Ausgang U1 „Alte Donau“; Lageplan der Yoga Wiese mit Yoga Zelt findest Du anbei; sie befindet sich nahe der Guesthouses (10). Umkleiden (5) mit Duschen und Schließfächer sowie Parkplätze (2€ für 3 Std.) sind vorhanden!

Outdoor Yoga

Aufgrund der momentanen Situation gibt es für die Teilnahme gewisse Regeln zu beachten:

  • Teilnahme nur mit Online Reservierung möglich: Melde dich unbedingt via Stundenplan an.
  • Fairplay bei der Anmeldung: Bitte melde dich wieder ab, falls du verhindert bist (bis 12 Stunden vor Start), sonst wird die Session verrechnet.
  • Komme nur, wenn du dich gut fühlst und keine Krankheitssymptome hast oder zu einer Risikogruppe gehörst.
  • Komme wenn möglich schon in deinem Yoga Outfit (Umkleiden stehen dir aber selbstverständlich weiterhin zur Verfügung).
  • Bittet halte 1m Abstand zu anderen Yogis.
  • Bei Schlechtwetter findet die Session trotzdem statt (!!!). Wir haben vor Ort ein trockenes Yoga Zelt, das wir nutzen.
  • Yoga-Matten bitte selber mitbringen.

Solltest du noch Fragen hierzu haben, kontaktiere mich gerne unter caro@mindful-yoga.at


Video zu Headset Yoga: http://bit.ly/headset_yoga
Weitere Informationen zur Location: www.sportcenter-donaucity.at


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