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OUTDOOR Yoga | Alte Donau | ab 13.9.2021 jeden Montag 19:00 Uhr

Das Yoga für NATURE and MUSIC LOVER!!!

Nimm dir Zeit für dich! Atme tief ein… Atme tief aus…
Lass` die Seele nach einem stressigen Tag baumeln und entspanne Körper und Geist… das mitten im Grünen Nahe der Donau!

  • ab 13.9.2021 jeden Montag 19:00 Uhr

Outdoor Yoga mit Headsets 🎧 (75 min)

MiNDFUL Flow ist eine besondere wirkungsvolle Yoga Session, den ich seit mehreren Jahren unterrichte. Jede Woche richtet sich der Fokus auf ein anderes Thema zB Manifestation, Selflove, Erdung, Abundance uvm. Die Yoga Session wird intuitive mit Body, Mind & Spirituality Techniken unterstützt: Atmung, Meditationen, Vinyasa & Kundalini Yoga.

Unser gemeinsames Ziel der Session ist es, tiefe Einblicke in deine innere Welt zu erfahren, um deine SELF-Power zu aktivieren und mit Unterstützung der Kopfhörer in der Natur bei good Vibes mit mehr Klarheit und Ausgeglichenheit zu entspannen (Headset Yoga).

Erlebe so eine ganzheitliche Verbindung von Body & Mind, Heart & Soul auf der Matte und wecke dein Potenzial!

Location: Sportcenter Donaucity.at:

Zugang gegenüber Ausgang U1 „Alte Donau“; Lageplan der Yoga Wiese mit Yoga Zelt findest Du anbei; sie befindet sich nahe der Umkleide (5). Umkleiden (5) mit Duschen und Schließfächer sowie Parkplätze (2€ für 3 Std.) sind vor Ort vorhanden und können verwendet werden!

Bei Schönwetter auf der Wiese bei Gebäude 5 (Umkleiden).
Bei Schlechtwetter im Zelt hinter Gebäude 5.

Worauf achte ich zu Zeiten mit COVID?

Wir sind stets bemüht, den Teilnehmern Sicherheit zu bieten. Daher gelten aufgrund der Situation gewisse Regeln, die zu beachten sind:

  • Teilnahme nur mit Online Reservierung möglich: Melde dich via Stundenplan an.
  • Fairplay bei der Anmeldung: Bitte melde dich wieder ab, falls du verhindert bist (bis 12 Stunden vor Start), damit die die Session nicht verrechnet wird.
  • 3-G-Regel: genesen, geimpft, getestet
  • Komme nur, wenn du dich gut fühlst und keine Krankheitssymptome hast oder zu einer Risikogruppe gehörst.
  • Komme wenn möglich schon in deinem Yoga Outfit (Umkleiden stehen dir aber selbstverständlich weiterhin zur Verfügung).
  • Bittet halte 1m Abstand zu anderen Yogis.
  • Yoga-Matten selber mitbringen.
  • Headsets werden desinfiziert zur Verfügung gestellt (im Preis inbegriffen).

Solltest du Fragen hierzu haben, kontaktiere mich gerne unter caro@mindful-yoga.at


Video zu Headset Yoga: http://bit.ly/headset_yoga
Weitere Informationen zur Location: www.sportcenter-donaucity.at