• Anti-Stress Food: 3 Tipps für den Alltag.

    Alle Stressanfällige aufgepasst: Jeder von euch kennt die Situation: zwischen den Terminen im Alltag bleibt kaum Zeit sich gesund zu ernähren, wenn sich die Arbeit schon zum Himmel stapelt und die Mittagspause wieder mal…

  • Yoga Love ♡ Einfach zum Verlieben

    Du fühlst Dich richtig entspannt und wohl in Deiner Haut, sprühst nur so vor Energie und Dein Körper und Geist fühlen sich fit und frisch an. Du bist ready um die Welt zu erobern……

  • PLAYLIST für deine Yoga Praxis für zu Hause

    Happy… Februar?!? Nicht mehr lange meine Lieben, dann kommt der Frühling! Bis dahin, bleibt am Ball und tut euch und eurem Gemüt was Gutes mit Yoga ;) Damit du jederzeit in die „YogaBox“ greifen kannst,…

  • Zimt: ein Alleskönner für Body und Mind.

    Es freut mich so sehr, dass ich die Mädels von Amiga Princess für das neue „yogische“ Erfrischungsgetränk (Wasser mit einer Zimstange) in einer meiner Yoga Sessions begeistern und inspirieren konnte! Trixi hat in einem Gastbeitrag ihre persönlichen…

  • Secretyoga: Yoga meets Museum.

    Am 14. November war es wieder soweit: gemeinsam mit den glücklichen GewinnerInnen durfte ich dieses Mal wieder an einem ungewöhnlichen, geheimnisvollen Ort Yoga praktizieren. #secretyoga powered by iamfemme und dem beliebten Lifestyle Magazin Wienerin ging in die 5th Edition –…

  • Secretyoga: Summer Love Flow ♡

    Vergangenen Sonntag war es wieder soweit: 35 glückliche Gewinnerinnen durften mit mir Yoga an einem ungewöhnlichen, geheimnisvollen Ort praktizieren. #secretyoga powered by iamfemme und dem beliebten Lifestyle Magazin Wienerin ging in die 3rd Edition – diese Mal auf einem Boot…

  • Wie du jetzt durchstarten kannst!

    Immer wieder kommen wir in Situationen, wo wir uns fragen: „jetzt muss ich aber was ändern“, „so kann das nicht mehr weiter gehen“… na, kommt dir das bekannt vor??! Hier ein Ansatz, wie du mit 6 einfachen…

  • Secretyoga: UNDERWATER LOVE ♡

    Yoga an ungewöhnlichen, geheimnisvollen und versteckten Orten mit 40 glücklichen GewinnerInnen. Das war #secretyoga die 2. Edition powered by iamfemme und dem beliebten Lifestyle Magazin Wienerin diese Mal im Haus des Meeres! Gibt es Besseres…

  • Ein Sprung ins Ungewisse, als Yoga Lehrerin?

    „Was würdest Du machen, wenn Du heute die Mio. im Lotto gewinnen würdest?“ – „Ich würde Yoga-Lehrerin werden.“ Ich kann mich noch sehr gut Ende letzten Jahres an diese Unterhaltung mit meiner Chefin in meinem letzten…

  • Cashew Milch selber machen!

    Im Moment experimentiere ich sehr viel herum, lese viele Bücher und versuche Beauty Food in mein Leben zu integrieren. Cashew- oder Mandelmilch zum Selbermachen habe ich bereits öfters gelesen und dieses Wochenende habe ich…

  • 10 Tipps zum persönlichen GLÜCK

    Über das Thema Glück hat sich auch Trixi von Amiga Princess Gedanke gemacht. Ich freue mich über einen weiteren Gastbeitrag von ihr zu diesem Thema und lade euch ein mal bei ihr auf dem…