• Mit 108 Sonnengrüße ins neue Jahr!

    108 Sonnengrüße zum Jahreswechsel – habt ihr auch schon von dieser alten indischen Tradition gehört? Yogis in aller Welt werden auch heuer wieder feierlich auf diese Art und Weise das neue Jahr begrüßen. Das erste Mal kam ich…

  • Finde einen Weg, vergiss Deine Ausreden!

    Ich höre immer wieder Ausreden, die uns davon abhalten uns selbst besser kennen zu lernen, Yoga zu praktizieren oder zu meditieren… Erkennt ihr Euch wieder? „Ich bin nicht so flexibel“…“Ich kann das nicht“…“Ich habe…

  • Worte sind nur Konzepte. Was zählt sind…

    Zum Wochenende möchte ich Euch eine Inspiration zum Nachdenken mitgeben….. Ich stoße in meinem Leben immer wieder auf die Frage:  Was zählt eigentlich wirklich in meinem Leben? Ist es das Geld? Wieviele Freunde ich…