YIN YOGA Special – SA 28.10.

Liebe Yin Yogis!

Weil wir uns so gerne entspannen…
und vor allem auch gerne unsere Faszien entspannen, gibts hier die bevorstehenden monatlichen Yin Yoga Sessions bis Ende des Jahres. Gleich im Termin eintragen und vormerken:

 

Wann?

Samstag, 23.9. / Samstag, 28.10.
und Samstag, 25.11.
jeweils immer um 10:00 Uhr

Wo?

SATTVAYOGA
Fasholdgasse 3/3, 1130 Wien

Was ist Yin Yoga?
Ist ein ruhiger meditativer Übungsstil im sitzen oder liegen
mit tiefergehender Dehnung und Entspannung im faszialen Gewebe.

Warum Yin Yoga?
Yin Yoga unterstützt Dich effizient dabei
– körperlich zu regenerieren und zu entspannen
– die Faszien zu glätten
– den Rücken zu kräftigen
– die körperliche Mobilität und Flexibilität zu fördern
– die Verletzungsgefahren im Sport zu verringern!

Für wen ist Yin Yoga?
Yin Yoga wird gerne ergänzend zur Yoga Praxis oder zu Trainings ausgeübt, oder einfach nur zum Wohlfühlen und Entspannen. Ideal für
– Beginner
– Unerfahrene
– Fortgeschrittene
– Läufer
– Sportler

Neugierig geworden?

Für Fragen stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung!
Schreibe mir gleich über den Live Chat!

Shine on & Namaste

Eure Caro
WORKSHOPS & KURSE (2)

PS: Alle Yoga-Utensilien sind vorhanden!

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