SELFCARE Programm | Zeit für MICH.

Das Online Yoga Programm läuft bis Ende des Jahres wie gewohnt weiter. Keine Sorge, auch über die Weihnachtsfeiertage wirst du schön mit Yoga Sessions von mir versorg :)

Jetzt zum neuen Programm: Diese Zeit fordert uns einmal mehr auf, dass wir Zeit mit uns selbst verbringen. Nichts ist wichtiger, als sich selbst stärker in den Fokus zu rücken um Klarheit und Ruhe in ein emotionales und gedankliches Chaos zu bringen. Das Selbstloseste, was du gerade tun kannst, ist, deine eigene innere Medizin zu aktivieren.

Sich selbst Zeit schenken bedeutet so viel mehr als Gesichtsmasken auflegen und Räucherstäbchen anzünden. Es geht hier auch nicht um Selbstoptimierung. Es geht um deine Einstellung zum Leben und deine alltägliche Routine, die deinen Körper, Geist und Seele nährt.

Was dich nährt, ist deine Medizin:

Was gibt mir Kraft?
Was ist meine Wahrheit?
Was ist Nektar für meine Seele?
Was bringt mich zurück zum Leben?
Welches Gefühl erfüllt mich?

In diesem Programm bekommst du ein Bewusstsein dafür, wie wichtig folgenden Komponenten für dein Wohlbefinden sind:

  • ME: Mehr Zeit für MICH.
  • BODY: Dein Körper ist das Zuhause deiner Seele. Bewege und spüre deinen Körper.
  • MiND: Gedanken formen deine Welt und lenken dein Verhalten. Bringe Ruhe und Klarheit in deine Gedanken.

UNSER PROGRAMM

Es erwarten dich viele neue Sessions, die dich dabei unterstützen den Fokus stärker auf deine Bedürfnisse zu richten. Jede Session widmet sich einer Ausrichtung und Intension, die in die Yoga Praxis einfließt.

Dieses Monat ist ein SELFCARE-Programm für mehr Achtsamkeit und bewusste „Zeit für MICH“.

Aktuelle Online Yoga Session, einfach buchen.

> Hier gehts direkt zum Stundenplan <

SICHERE DIR JETZT DEIN X-MAS Abo

Hole dir ab sofort das neue Programm zu dir nach Hause und sichere dir bis zum 1. Advent, 29.11.2020, das unlimitierte Monatsabo um exklusive 88€:

Month-Routine Premium – statt 120€
nur 88€ bei Buchung bis 29.11.2020

  • unbegrenzte Teilnahme für ein Monat
  • alle LIVE und VIDEO Sessions (gültig für 30 Tage ab 1. Besuch, ohne Bindung)
  • nach der Buchung ist es möglich eine Woche lang zu stornieren (Email an caro@mindful-yoga.at)
Mindful Yoga Online


> Hier kannst du das Abo buchen <

> Mehr Infos zum ONLINE Yoga Studio <
> FAQs zum ONLINE Yoga <