YOGA für Beginner – mit nur 3 Terminen durchstarten!

Hast du noch nie Yoga gemacht?
Sind dir die offenen Yogakurse in den Studios zu intensiv oder schon zu fortgeschritten?

Möchtest du gerne mehr über Yoga und den einzelnen Asanas erahren?

Dann ist dieser Kurs bestimmt genau das richtige für dich ♡
Im Herbst starten wir einen 3-teiligen Beginnerkurs, sodass du dir Schritt für Schritt deine Yoga Praxis erlernen und aufbauen kannst. Du startest in einer kleinen Gruppe von gleichgesinnten und kannst dir mit viel Freude und Spass deine Erfahrung mit Yoga aufbauen.

Termine:
  • DO 5. Oktober – 19 Uhr: Yoga Intro, Atmung und Stehhaltungen
  • DO 12. Oktober – 19 Uhr: Sitz- & Drehhaltungen
  • DO 19. Oktober – 19 Uhr: Sonnengrüße & Rückbeugen
Ort & Angebot:

E5 Ayurveda & Yoga Zentrum, Stubenring 14, DG Atelier, 1010 Wien

EUR 50,– für alle 3 Einheiten
nach dem Kurs -10% auf 10er Bock bei MINDFUL YOGA

Teilnahme:

Der Kurs findet ab 8 Teilnehmer statt. Bis maximal 12 Teilnehmer.
Anmeldung über Email an office@mindful-yoga.at oder eversports.

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